Pourquoi Je n'arrive plus à Méditer ? [SOLUTION]

Vous n'arrivez plus à méditer ? Vos méditations sont de mauvaises qualités ? Vous ressentez un blocage ? Bien méditer ne s'improvise pas. Vous devez être bien préparé. Un certains nombres de paramètres sont à prendre en compte.

Une mauvaises prise en compte de tous les paramètres et vous perdrez votre temps ainsi que votre énergie. 

Cependant, vous pouvez être rassurés. Nous aidons au quotidien des dizaines de personnes en leurs proposant des solutions adaptés ! Nous sommes des professionnels en la matière.

Pour bien méditer, vous devez prendre en compte 2 piliers : Votre physiologie ( votre corps, votre état mentale) et votre état Spirituel (Vos chakras, votre état d'esprit vis à vie de la méditation et de la vie en général). C'est en travaillant sur ces facteurs que vous arriverez à bien méditer de nouveau.

Dans cet article, vous découvrirez comment trouver une réponse fiable à toutes vos questions. 

Démarrons sans plus Tarder !

La Méditation : Les Bases

 Avant d'entrer dans le vif du sujet, nous avons besoin de poser les bases pour bien comprendre de quoi nous allons parler. Voyons cela dès Maintenant !

La Méditation c'est quoi ?

 La méditation, c'est l'art de faire descendre ses fonctions physiologiques au maximum. Pour certains cela permet simplement de reposer le corps et l'esprit. Pour d'autres, c'est la porte d'entré vers le monde spirituel et l'éveil. Quel que soit votre point de vue sur le sujet, nous pouvons nous accorder sur un point. La méditation est bonne pour la santé physique et mental.

Quels bienfaits ?

Sur le long terme, la méditation vous permet de diminuer votre stress et améliorer votre capacité respiratoire (de part le contrôle respiratoire qui est opéré pendant).

Moins de stress c'est une espérance de vie plus longue, moins de pathologie (problème de cœur, cancer, etc.) Bien méditer est donc essentiel.

Je n'arrive plus à Méditer : Les Solutions Physiologique

Maintenant que tout est un peu plus clair nous pouvons entrer dans le cœur de notre thématique. Découvrons cela !

Environnement de Méditation

Pour bien méditer vous devez être dans un endroit ou vous vous sentez bien. Isolé du bruit et des tracas de la vie quotidienne (téléphone, enfants ou tout autres personnes qui pourrait vous déranger). Vous devez être seul avec vous même.

Vous pouvez d'ailleurs utiliser des bouchons d'oreilles pour vous isoler du bruit. Vous serez plus à même de réussir votre méditation.

Préparation du Corps

Pour arriver à nouveau à faire de la méditation vous devez également préparer votre corps. Lorsque vous méditez, vous vous efforcez de faire descendre votre activité cérébrale. Vous devez préparer votre corps à cela.

Comment faire ?

• Étirez quelques temps avant votre méditation afin de détendre vos muscles
• Faites quelques minutes de contrôle respiratoire. Vous pouvez utiliser la Méthode Wim Hof qui est très efficace.

Je n'arrive plus à Pratiquer la Méditation : Les Solutions Spirituelles

 Voyons Maintenant les solutions spirituelles ! 

Ouvrir ses Chakras

 Une mauvaise méditation peu s'expliquer au niveau spirituel. Si votre énergie interne circule mal ou est bloqué. Alors, cela peu expliquer pourquoi vous avez du mal à faire le vide et de ce fait à méditer.

Vous devez donc travailler sur vos chakras afin de les débloquer. Comment travailler sur vos chakras ? Utilisez une pierre qui correspond à votre chakra. Concentrez vous sur la pierre et sur votre chakra pour créer le déblocage. 

Chakra Racine - Obsidienne

Chakra Sacré - Jaspe Rouge

Chakra Plexus Solaire - Citrine

Chakra du Cœur - Labradorite

Chakra de la Gorge - Lapis Lazuli

Chakra du Troisième Œil - Sodalite

Chakra Coronal - Améthyste

Lâcher Prise

Ne cherchez pas de résultat instantané laissez venir la solution et soyez dans l'acception de ce qu'il vous arrive. Plus vous vous concentrerez sur votre problème et votre volonté de le résoudre plus la solution mettra du temps à arriver. C'est par la vacuité que se crée la solution.

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Désormais, vous êtes devenu(e) un(e) expert(e) en la matière. Vous savez exactement comment retrouver la capacité de faire de belle méditation.

Vous savez sur quels aspects travailler pour retrouver vos facultés. Cependant saviez-vous que dans la grande majorité du temps les problèmes liés à la méditation sont en lien avec le chakra coronal ? En effet il s'agit du chakra qui gère le spirituel chez les être humain.

Il s'agit généralement d'un blocage de ce dernier. Comment le débloquer ? Utilise une Géode en Améthyste. Ses vibrations sont très puissantes et vous permettent de débloquer rapidement votre chakra ! 15% de Réduction en Utilisant le code BLOG15 !